健康长寿 心态第一

杨勤明 

健康与长寿,人人都企求

 心态放第一,乐字摆当头

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 知足必常乐,心中无忧愁

 乐于帮助人,善心多朋友

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 无私才无畏,心宽助长寿

 笑口须常开,幸福度春秋

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 生活有目标,人生有追求

 最美夕阳红,老年最自由

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 养生先养心,养心静为首

 看淡名和利,甘当孺子牛

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 一生三万天,天天乐悠悠

 百岁今不奇,人人可拥有

 附注:当今百岁老人, 中国有6万多,日本也有6万多,

美国有14万多。我们四季青敬老院600 位老人中,

就有4位,最高年龄113岁,百岁不稀奇了。

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